Das Angebot im Detail

Pilates und Faszien

.....der sanfte Weg zu mehr Energie. Das ganzheitliche Trainingssystem führt mit wirkungsvollen, atemgeführten Übungen zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Erlernte Übungen werden wiederholt , vertieft, erweitert und durch den dynamischen Widerstand mit Theraband und Redondoball in ihrer Wirkung unterstützt. Zentrierung und Balance wird neu erfahren und verbessert. Mit Hilfe der Pilatesrollen trainieren wir nach der Pilatesmethode das Bindegewebe bzw. die Faszien. Diese spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für unsere Haltung und Beweglichkeit.

 

Wann?

Wochentag: Donnerstag;

Uhrzeit: 8:30 - 9:30

Bestimmt für: 18–70 J. m/w

Leistungsstand: alle

Angebotsform: Kurs

Zeitraum: 29.09.2022 bis 01.12.2022

Wer?

Abteilung: Turnen&Fitness

Ansprechpartner: Annette Beck

Telefon: 07042 13479

E-Mail schreiben

Wo?

Gymnastikraum FAG-Sporthalle
Alter Postweg 6
71665 Vaihingen/Enz

Adresse bei Google Maps

 
 

Verein

TV Vaihingen/Enz 1861 e.V.
Frank Hertfelder, Präsident
Am Wolfsberg 108
71665 Vaihingen an der Enz

Geschäftsstelle

Markus Knodel
Tel. 07042 940783
Fax 07042 9114234
E-Mail buero@tv-vaihingen.de

Öffnungszeiten:
Montag 14:30 – 18:00 Uhr
Dienstag 9:00 – 12:00 Uhr