Gesundheitssport/Kursprogramm

Unsere Gesundheitskurse beinhalten eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung zur Aufrechterhaltung einer gesunden und sportlichen Lebensweise. Bei uns kannst du:

 

• Herz und Kreislauf trainieren
• Koordination verbessern
• den Rücken trainieren
• sportlich den Tag ausgleichen
• fit in den Tag gehen
• lebenslang fit bleiben
• entspannt in den Abend gehen

Professionelle Mitarbeiter wie lizensierte Übungsleiter Prävention, Aerobic- und Pilates  Trainer bilden den Kern unserer qualitativen Gesundheitssportangebote.

Bei den „5 Esslingern“ besteht eine Kooperation mit dem Krankenpflegeverein Vaihingen.

Alle Kurse finden ab einer Teilnahme von sechs Personen statt. Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. Du wirst benachrichtigt, wenn der Kurs schon voll ist oder der Kurs nicht stattfindet. Falls du eine Teilnahmebestätigung wünschst, teile uns das bitte mit. Eine Erstattung der Kursgebühren für nicht wahrgenommene Stunden ist nicht möglich.

Bitte komm zu allen Kursen in entsprechender Sportkleidung, bringein Handtuch und Hallenturnschuhe mit.

Kursprogramm 2018

Neuer Kurs Aktiv und bewegt für Senioren