Gesundheitssport/Kursprogramm

Unsere Gesundheitskurse beinhalten eine ausgewogene Mischung aus Bewegung und Entspannung zur Aufrechterhaltung einer gesunden und sportlichen Lebensweise. Bei uns kannst du:

 

• Herz und Kreislauf trainieren
• Koordination verbessern
• Den Rücken trainieren
• Sportlich den Tag ausgleichen
• Fit in den Tag gehen
• Lebenslang fit bleiben
• Entspannt in den Abend gehen
• Ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen
• Aktiv und bewegt älter werden
• Kraft und Beweglichkeit verbessern

 

Professionelle Mitarbeiter wie lizenzierte Übungsleiter Prävention,
Aerobic-, Yoga- und Pilates Trainer sowie Rückenschulleiter bilden
den Kern unserer qualitativ hochwertigen Gesundheitssportangebote.
Verschiedene Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit
DTB/Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.

Bitte kommen Sie zu allen Kursen in entsprechender Sportkleidung.
Bringen Sie bitte ein Handtuch und Hallenturnschuhe mit.

Die Kurse finden bei einer Teilnahme ab 6 Personen statt. Es
erfolgt keine Anmeldebestätigung. Sie werden benachrichtigt,
wenn Sie im Kurs nicht aufgenommen sind oder der Kurs nicht
stattfindet. Erstattung der Kursgebühr für nicht wahrgenommene
Stunden ist nicht möglich.

Kursprogramm 2019