Das Angebot im Detail

Functional Intervall Training

Dieses Intervall-Training kombiniert Ausdauer- und Muskel-Training. Der Puls steigt bei Tabata, Circletraining und Koordinationstraining zu mitreisender Musik. Dieser Kurs ist für jeden Gesunden, der Spaß an Sport und Bewegung hat. Jeder trainiert auf seinem persönlichen Niveau. Einstieg auch nach Kursbeginn jederzeit möglich!