Das Angebot im Detail

Fit und Gesund - 60 plus

Sie sind über 60? Sie würden gerne beweglicher sein? Dann ist dieser Kurs das richtige für Sie! Ein sanftes, gelenkschonendes Bewegungsprogramm, gutes für den Rücken, Schulung des Gleichgewichts, Kräftigen und Stärken der Muskulatur und Knochen, sowie entspannende Dehnübungen runden das Programm ab.